Yoga für Männer - Fokus, Kraft und Beweglichkeit
Deine Yoga-Praxis hilft dir täglich deine Lebensenergie zu erwecken, die Beweglichkeit deines Körpers zu erhöhen und deinen Geist auf das Wesentliche zu fokussieren. Das ist besonders jetzt wichtig, weil die heutigen beruflichen Herausforderungen sehr groß und mit Stress verbunden sind. Zusätzlich fehlt die Zeit für Bewegung und Regenerationsphasen. Hier hilft dir die Yoga-Praxis in deiner Präsenz zu bleiben und Alltagsstress wieder auszugleichen. Yoga hat viele Vorteile. Du kannst sofort beginnen, du kannst es überall praktizieren. Wo und wann du willst. In der Natur, zu Hause, im Yoga-Raum. Allein oder in der Gruppe.
Warum ist Yoga für Männer gerade jetzt so wichtig?
Männer haben körperlich und energetisch andere Bedürfnisse. Deshalb werden Yoga-Einheiten für Männer anders gestaltet. Energetisch männlich, geistig fokussiert und übungstechnisch kraftvoll fordernd. Beweglichkeit und Wendigkeit werden rhythmisch integriert. Die Übungen stammen aus der Yoga-Praxis des Kalaripayattu, der indischen Kampfkunst, aus Kerala. Damit werden alle Muskeln des Körpers in die Yoga-Praxis eingebunden. Auf einfache, aber wirkungsvolle Weise. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Übungen sind direkt umsetzbar. Im Yoga arbeitest du an deinen eigenen Grenzen. Achtsam und mit einer hohen Körperwahrnehmung. Yoga ist deine beste Gesundheitsvorsorge, die Prävention für ein langes, vitales Leben. Im Einklang mit der Natur.
Diesen Nutzen hast du durch YOGA für Männer:
- Du kannst mit Stress besser umgehen
- Du verbesserst deine Wahrnehmung für deinen Körper
- Du lernst deine Grenzen besser kennen, körperlich und geistig
- Du bleibst beweglich und schmerzfrei
- Du gewinnst innere Ruhe und Gelassenheit
- Du leistest präventiv einen Beitrag für deine Gesundheit
- Du erhöhst deine Vitalität und Lebenskraft für viele Jahre
WANN und WO findet YOGA für Männer statt?
WO?
Die Einheiten finden im Yoga-Raum im Kurblhof statt. Weidach 365, A-6105 Leutasch.
WANN?
Die Yoga-Einheiten dauern ca. 90 Minuten und finden am Donnerstag, von 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr statt. Sobald sich eine Gruppe von Teilnehmern gefunden hat, können Wochentage und die Beginnzeit, je nach Verfügbarkeit des Yoga-Raumes im Kurblhof neu festgelegt werden.
Die 10 Einheiten Yoga für Männer in diesem Jahr finden jeweils am Donnerstag, 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr, vom 8. Oktober bis zum 10. Dezember 2026 statt.
Wie hoch ist dein Beitrag?
Der Beitrag für 10 Yoga-Einheiten beträgt 77,- Euro (NET-Life Fördermitgliedsbeitrag 2026) plus die anteiligen Raumkosten, das sind ca. 50 Euro für 10 Yoga-Einheiten. Die Raumkosten werden anteilsmäßig auf die Anzahl der Teilnehmer aufgeteilt.
NET-Life Fördermitglieder können gratis teilnehmen. Sie leisten einen Beitrag für die Raumkosten und einen freiwilligen Herzensbeitrag.
Schnupperkurs – Yoga für Männer
An diesen Tagen kannst du vorbeikommen und Yoga für Männer ausprobieren:
Donnerstag, 24. September 2026, 18.30 Uhr
Donnerstag, 1. Oktober 2026, 18.30 Uhr.
Die Anzahl der Teilnehmer ist auf 10 Teilnehmer beschränkt. Bitte rechtzeitig anmelden!
Wer kann mitmachen?
Alle aktiven NET-Life Fördermitglieder können mitmachen. Du kannst an einer Einheit auch als Gastfördermitglied zum Schnuppern teilnehmen.
Wichtiger Hinweis: Wenn du körperliche Beschwerden oder Krankheiten hast, kläre mit deinem Arzt des Vertrauens ab, ob du teilnehmen kannst. Du bist in deiner bewussten Selbstführung und für deine Gesundheit selbst verantwortlich.
Wenn du Fragen hast, schreibe mir gerne ein Email oder ruf mich an:
Email: info@naturenergietransformation.net
Telefon Manfred: +43 676 5817430
Ich freue mich, wenn du dabei bist, und für DICH SELBST durch YOGA für Männer einen wertvollen Beitrag für deine eigene Gesundheit leistest. Du wirst erfahren, wie sehr dir Yoga guttut und dich präventiv darin unterstützt, für viele Jahre vital, beweglich und in deiner Kraft zu bleiben.
